岡山県 JA晴れの国岡山

元気に楽しくみんなで健康体操!

生活の中に体操をプラスして強い体を作りましょう

 JA晴れの国岡山岡山西女性部西部ブロック美星支部は4月に総会を開催し、JA岡山厚生連から講師の井上三枝子さんを招き、参加者24人と健康体操をおこないました。ふだん使わない筋肉を動かすので、少し体に響きましたが、いっしょに体を動かしていくうちに気持ちよくリフレッシュできました。しばらくはコロナ禍が続くことが見込まれますが、女性部としてできる活動を考えながら、共に楽しく、元気に乗り越えていきたいと思います。
(松本享子)