奈良県 JAならけん

3B体操クラブで健康&仲間づくり

2020年5月号

簡単な運動で心身ともにリフレッシュ!

 JAならけん郡山・生駒地区の平群支店女性部は、仲間づくり運動の一環として、3B体操のクラブを立ち上げました。1月の第1回には16人が参加。(公社)日本3B体操協会奈良県支部の田中房子さんを講師に迎え、ストレッチやかるい筋力アップのエクササイズで体を動かしました。支店女性部部長の辻本貴子さんは、「みんなで楽しく、健康づくりと仲間づくりに取り組んでいきたい」と語ります。今後は、月に2回活動する予定です。
(山中 都)