久しぶりのスポレクで心も体も元気いっぱい

　JA常陸高萩地区女性部では、毎年「スポーツレクリエーション大会」をしていましたが、コロナ禍でできませんでした。しかし昨年秋に、やっと開催。当日は、シルバーリハビリ体操指導士会から講師を招き、筋力アップ、誤飲予防などの指導を受けました。また「みんなで楽しく歌おう♪」と題して歌の先生を招き、若い頃に歌った歌謡曲、童謡を歌いました。部員は若かりし頃を思い出しながら、あの頃のようなかるい足取りで帰路につきました。
（谷内幸子）