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終活で自分と向き合いヨガで健康と向き合う

第2講は高齢者にもやさしいヨガ教室。継続開催を望む声が出るほど好評でした

 JA高知県女性部コスモス地区は8月、佐川町で助けあいセミナーを開催し、部員31人が受講しました。第1講は赤十字病院ミニ講座「人生会議してみませんか」と題し、高知赤十字病院の急性・重症患者看護専門看護師による終活の講義を受け、続いて「もしバナゲーム」に挑戦。ゲームで使うカードには優先させたい「だいじなこと」が書かれており、参加者は余命わずかという想定の下、どのカードを選ぶかで自身の価値観に向き合っていました。
(川﨑由希)